czy mozna robic

Pomiędzy seriamy można robić przerwy czy nie?

Witam, czy trening brzucha można robić 2 dni z rzędu po treningu z obciążeniem?

witam, czy francuskie sztangą można robić na stojąco?

czy a6w można robić przed śniadaniem??

Ile miesięcy można stosować tran i czy trzeba robić przerwy?

witam czy w hiicie mozna robic krotkie przerwy między interwałami ?

Witam, trening brzucha mozna robic w dni nietreningowe? czy to nie zawaha na regeneracja?

Podczas treningu wyskoku miesnie tez potrzebuja dlugiej regeneracji , czy mozna go robic codziennie?

Siemka , wie ktoś czy mozna w moim wieku (15lat) robic A6W ?

Czy na jednym treningu klatki można robić najpierw serie na płaskiej a później na podniesionej?

Czy przy splicie 3 dniowym można robic wiecej niż 16 seri na duze partie i 9 na mniejsze?

czy w czasie robienia masy mozna robic brzuszki??????????

Czy gźik można robić z mlekiem?

Czy wyciskanie wąsko (na triceps) można robić głową w dół?

Czy można w dni nietreningowe robić rozciąganie całego ciała???

siemka :) mam takie szybie pytanko, czy w okresie robienia masy mozna robic trening z seriami laczonymi??

Czy zamiast wykrokow mozna robic wyciskanie na maszynie?

Czy ćwicząc regularnie klate na siłowni można robić w domu codziennie pompki np 4 serie po 10, 15 powtórzeń?

Witam, czy na masie można robić np. w niedziele raz w tygodniu tak zwany cheat day jadłbym wszystko ale z głową, jakąś pizze, trochę makaronu itd.

Witam czy ćwiczenia na przedramię uginanie nadgarstków mozna robić na modlitewniku ?